Личностный рост
	
        
            
        
                    
    
    
    Дыхательные и релаксационные йога практики
уджайи
капалабхати+
сурья бхедана пранаяма
Шавасана мастхэв
Критерий завершения
до конца октября, 6 дней в неделю ежедневно делаем 2 или больше техники без напряжения
- 
                    
                    осенняя неделя 1
- 
                    
                    осенняя неделя 2
- 
                    
                    осенняя неделя 3
- 
                    
                    осенняя неделя 4
- 
                    
                    осенняя неделя 5
- 
                    
                    осенняя неделя 6
- 
                    
                    осенняя неделя 7
- 
                    
                    осенняя неделя 8
- 1465
- 24 августа 2018, 04:06
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
 
     
     
                         
				