El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 3 meses 2 días
General
Накачать кубиками пресс
хочу пресс
Criterio del fin
Фото пресса с нижними кубами
Recursos personales
Здоровейшими питание, много кардио
-
здоровое питание
-
тренировки пресса
1) подъем ног с утяжелением на низ
2) подъем корпуса с блином / или на коленях перед станком наклоны
3) планка 2 минуты
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
