1

Step 1

Теория

2

Step 2

Итоги

3

Step 3

Составление и выполнение дел ежедневно"

27 August—25 September

1

Step 1

Теория

2

Step 2

Итоги

3

Step 3

Составление и выполнение дел ежедневно"

27 August—25 September

27 August 2018 25 September 2018
Goal completed 23 September 2018

Goal author

Omertani

Russia, Санкт-Петербург

Education

Flow List

Цель создана в рамках проекта " Поведенческие мышцы"

с 25 августа по 23 сентября я буду каждое утро составлять план на день ( по привычке называю его Flow List) и полностью его выполнять.

Первые 10 дней - план будет содержать очень простые и короткие задачи.

На следующие 10 дней я добавлю в него 10 задач среднего уровня сложности.

И на последние 10 дней - в плане будет 15 легких, 10 средних и 5 более важных (приоритетных задач - из ежедневника)

НАКАЗАНИЕ - за каждое пропущенное дело - 1 минута поза Орла ( понравилась эта идея)

 Goal Accomplishment Criteria

В течение 30 дней составлять и выполнять план из 30 пунктов

  1. Теория

    Изучить теорию Поведенческие мышцы

  2. Итоги

    Выводы по данной программе

  3. Составление и выполнение дел ежедневно"

    Выполнение дел отмечать в дневнике и трекере в течение 30 дней

    1. 5 отчетов

    2. 10 отчетов

    3. 15 отчетов

    4. 20 отчетов

    5. 25 отчетов

    6. 30 отчетов

  • 877
  • 27 August 2018, 10:26
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?