Поддержание чистоты дома

Живу один. Забиваю на порядок дома на столько, что на кухне появляется вонь от гниющей посуды. По утрам желаю доброго утра мошке, иногда в гости заходят тараканы.

Долгое время убеждал себя, что не убираюсь потому что для меня не особо важна чистота. Гниющая посуда конечно слишком, но например разбросанные вещи считал нормальным. Но недавно осознал, что это всего лишь убеждение созданное с целью беспрепятственно потакать лени.

Цель:

• приучить себя вовремя мыть посуду, что бы не копилась целая гора и уж тем более не начинала вонять.
• приучиться класть одежду на место
• приучиться возвращать вещи на место
• приучиться периодически пылесосить, например раз в неделю
• приучиться периодически мыть полы, например раз в две-три недели
• приучиться делать влажную уборку, например раз в неделю

Желание (мотивация) - это на 90% привычка. Привыкли вы к чему-то и вам это нравится, энергии почти не требует, все по гладким рельсам, и поэтому результат затраченные силы с лихвой компенсирует. Вкладываешь мало, получаешь больше, возникает положительное подкрепление привычки, а значит в следующий раз это все еще легче.

И только на 10 % мотивация (то есть желание, стремление) - это осознание необходимости. На 10%! А не так, как многие думают: осознал необходимость и сделал. Нет. Инертная психика не даст легко сделать то, что вы делать совсем не привыкли, не умеете, как-то пробовали, но не понравилось. И даже осознать необходимость этого не даст. Тут же прибегут толпой психзащиты, зеленые, белые, золотые, и заверещат на все голоса. "Зачем тебе это?", "Потрать силы на что-то другое!", "Не мучайся, это бесполезно!", "Оставайся собой, делай то, к чему лежит душа!", "А вдруг война, а ты усталый?" 90% как большинство в парламенте, победят, если король не вмешается.

Но эти 10% - самое драгоценное. Они помогают нам менять себя. Не просто катиться по тем рельсам, которые сделало наше окружение, наша среда, наша семья, наша культура, внедрили в нас с детства (так, что нам кажется, что это - природное), или вовлекли нас эмоционально и заразили своим влиянием (как, в основном, и формируются у большинства новые привычки, через моду, через друзей), а менять самим, утверждая себя как личность, в своем бытие, а не существовании.