Загальна
Вставать в 6 утра, 30 дней подряд
Пробовал ранее вставать в 5-6 утра, было очень много плюсов. Успевал с утра сделать очень много дел, был очень продуктивен. Занимался спортом и стал правильно завтракать. Заметил, что из-за раннего подъёма складывается день так как я хотел его видеть., все идет одно за другим и без особых усилий само собой складывается, а все начиналось с раннего подъёма. Хочу вновь вставать в 6 утра и привить эту привычку, так как есть цель и стимул рано вставать. Большой плюс если буду спать по 6 часов вместо 8, то за год появиться целый МЕСЯЦ, который я обычно просыпаю, и это всего сэкономленные 2 часа сна!
Критерій завершення
30 дней подряд вставал в 6 утра или раньше
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
