Sport & Fitness
	
        
            
        
                    
    
    Пробігти Пів-Марафон / FHM-18
Я Хочу пробігтии пів марафон, колись я вже бігав, і то по горах, що значно складніше, і також без підготовки, але тоді я займався спортом, і якось воно легше було. що памятаю - то, якби біг сам - то биздався. 
Хоч і записався я місяця 2 тому, майже не триніруюсь, пропускаю, переношу, добре якщо 2 рази в тиждень бігаю.
Хочу пробігти - Вважаю це малесинький подвиг - який треба зробити
лишився 21 день 
Goal Accomplishment Criteria
23 Вересня пробігти 21,100 м. за 2 год 10 хв
Personal resources
вільний час до 14.00
Goal ecological compatibility
нормалізую здоров"я і психологічний стан
- 
                    
                    
10 км / 3 рази на тиж
 - 
                    
                    
+ Спрінт / Кросс 1 раз в тиж.
 
- 835
 - 01 September 2018, 19:23
 
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
    Similar goals
- 
                
                Пробігти ПівМарафонfrom Роман