1

Etapa 1

10 км / 3 рази на тиж

2

Etapa 2

+ Спрінт / Кросс 1 раз в тиж.

1

Etapa 1

10 км / 3 рази на тиж

2

Etapa 2

+ Спрінт / Кросс 1 раз в тиж.

01 septiembre 2018 23 septiembre 2018
Objetivo completado 30 septiembre 2018

Autor del objetivo

Роман

Ucrania, Запорожье

33 año / año / año

Deporte y Fitness

Пробігти Пів-Марафон / FHM-18

Я Хочу пробігтии пів марафон, колись я вже бігав, і то по горах, що значно складніше, і також без підготовки, але тоді я займався спортом, і якось воно легше було. що памятаю - то, якби біг сам - то биздався.

Хоч і записався я місяця 2 тому, майже не триніруюсь, пропускаю, переношу, добре якщо 2 рази в тиждень бігаю.

Хочу пробігти - Вважаю це малесинький подвиг - який треба зробити

лишився 21 день

 Criterio del fin

23 Вересня пробігти 21,100 м. за 2 год 10 хв

 Recursos personales

вільний час до 14.00

 Lo ecológico del objetivo

нормалізую здоров"я і психологічний стан

  1. 10 км / 3 рази на тиж

  2. + Спрінт / Кросс 1 раз в тиж.

  • 557
  • 01 septiembre 2018, 19:23
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?