3 недели чистоты с Fly Lady
Автор системы FlyLady – американская домохозяйка Марла Силли. Она сформулировала принципы поддержания порядка, благодаря которым в доме всегда чисто, а женщина остается женщиной. Позже она сделала сайт и выпустила несколько книг, объединив тысячи женщин в сообщество «летающих домохозяек».
FLY – это аббревиатура от английского «Finally love yourself» и переводится как «полюби себя, наконец!». Система флай леди – это не просто инструкция к эффективному ведению домашнего хозяйства, но и философия современной женщины, успешной во всех сферах.
Согласно системе поддерживать порядок нужно регулярно, каждый день. Если следовать принципам флай леди, время для генеральной уборки может так и не наступить.
Основные принципы системы флай леди:
- Ежедневно начинайте и заканчивайте свой день двумя простыми действиями. Утром заправляйте постель, вечером – начищайте раковину до блеска. Это два островка чистоты, с которых начинается порядок в доме.
- Разделите квартиру на зоны и ежедневно в течение недели уделяйте внимание одной зоне. В городской квартире зонами могут быть спальня, детская, прихожая, кухня, гостиная, ванная. Целую неделю убираясь только в одной зоне, можно добиться идеальной чистоты.
- Уделяйте уборке каждой зоны не больше 15 минут в день. В системе флай леди важно не сделать, а делать. Вскоре вы увидите, что чистоту в доме гораздо легче поддерживать, если систематически убираться каждый день по 15 минут. Автор даже советует завести таймер, чтобы не увлекаться.
- Ежедневно уделяйте внимание «горячим точкам» в доме, где беспорядок образуется в считанные часы. Это может быть полка в прихожей, туалетный столик, подоконник. Заведите привычку каждый день наводить там порядок.
- Забудьте о старых шлепанцах и растянутой футболке. Дома нужно выглядеть так, чтобы в любой момент быть готовой ко встрече гостей.
- Заведите тетрадь или блокнот, куда вы будете записывать свои ежедневные рутины, список дел на день, меню на ужин и перечень покупок. Это поможет навести порядок в делах и мыслях.
- Освобождайте дом от ненужных вещей по мере того, как они накапливаются.
- Выходные дни предназначены для отдыха. Это время для общения с семьей, для прогулок на природе, хобби и встреч с друзьями. Выходные должны наполнять вас энергией перед рабочей неделей, а не забирать ее, поэтому – никаких уборок.
Я планирую прожить в таком режиме всего 3 недели. Это время поможет мне понять, подходит ли мне такая система уборки дома или нет. В любом случае, я буду подгонять ее под себя и под свою квартиру.
Итак, идея цели-привычки - каждый день выполнять задания из рассылки и отмечаться на Смарте.
Рассылка мне приходит вконтакте, через подписку на группу https://vk.com/flyladybest.
Уровни заданий1. задания обязательно на сегодня
2. задания желательно сегодня, завтра сделать
3. задания можно отложить на более длит.срок, до след.раза
4. задания не связанные с уборкой
5. задания по организации хранения
Надеюсь, все получится и я не заброшу цель :)
Критерій завершення
Три недели я ежедневно убирала квартиру и выполняла задания из рассылки.
- 4072
- 02 вересня 2018, 06:37
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням