1

Step 1

1000

2

Step 2

2000

3

Step 3

4000

4

Step 4

8000

5

Step 5

10 000!!!

1

Step 1

1000

2

Step 2

2000

3

Step 3

4000

4

Step 4

8000

5

Step 5

10 000!!!

10 September 2018

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 18 days

General

"Съедим" 10 000 помидорок вместе [групповая]

ВСЕХ КОГО ВЫКИНУЛО ИЗ ЦЕЛИ:

Напишите Миле Фокс, она вас добавит в цель. У меня закончился про и меня попросил добавить в цель. Я добавил, а всех выкинуло, так как без про аккаунта можно только одного звать (

УЧАСТНИКИ БЕЗ ПРО АККАУНТА - НЕ РЕДАКТИРУЙТЕ ЦЕЛЬ, ВСЕХ ВЫКИНЕТ ИЗ ЦЕЛИ

О самой технике.

Pomodoro - это одна из техник тайм менеджмента, которая в принципе до безобразия проста.

В кратце техника заключается в том, что вы занимаетесь чем-то 25 минут полностью сосредоточившись, затем отдыхаете 5 минут и начинаете новый цикл в 25 минут. После 4-х таких "помидорок" вы отдыхаете 15 минут, затем далее по кругу. В чем же весь прикол? В том, что техника помогает сосредотачиваться на чем-либо и не отвлекаться на всякие внешние раздражители.

Для большей информации можете пройтись по ссылкам ниже, где техника описана более подробно.

Отличная статья на ЛайфХакере

Официальный мануал на русском

Что касается этой цели

Цель - "съесть" 10 000 помидорок.

Помидор классический, по 25 минут с перерывами по 5 минут (опционально, я например по 4 минуты делаю перерывы)

Отписываемся ежедневно, еженедельно, кому-как удобно. Лучше если прикреплять скриншоты с результатами или список с зачеркнутыми помидорами (классический вариант).

Как принять участие?

Добавить в друзья пользователя Мила Фокс, так как у меня закончился про аккаунт и все выбросило за борт )

И отправить ей сообщение с запросом на добавление в цель

 Goal Accomplishment Criteria

10 000 помидорок по 25 минут

  1. 1000

  2. 2000

  3. 4000

  4. 8000

  5. 10 000!!!

  • 5429
  • 10 September 2018, 12:41
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?