1

Etapa 1

1000

2

Etapa 2

2000

3

Etapa 3

4000

4

Etapa 4

8000

5

Etapa 5

10 000!!!

1

Etapa 1

1000

2

Etapa 2

2000

3

Etapa 3

4000

4

Etapa 4

8000

5

Etapa 5

10 000!!!

10 septiembre 2018

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 1 mes 7 días

General

"Съедим" 10 000 помидорок вместе [групповая]

ВСЕХ КОГО ВЫКИНУЛО ИЗ ЦЕЛИ:

Напишите Миле Фокс, она вас добавит в цель. У меня закончился про и меня попросил добавить в цель. Я добавил, а всех выкинуло, так как без про аккаунта можно только одного звать (

УЧАСТНИКИ БЕЗ ПРО АККАУНТА - НЕ РЕДАКТИРУЙТЕ ЦЕЛЬ, ВСЕХ ВЫКИНЕТ ИЗ ЦЕЛИ

О самой технике.

Pomodoro - это одна из техник тайм менеджмента, которая в принципе до безобразия проста.

В кратце техника заключается в том, что вы занимаетесь чем-то 25 минут полностью сосредоточившись, затем отдыхаете 5 минут и начинаете новый цикл в 25 минут. После 4-х таких "помидорок" вы отдыхаете 15 минут, затем далее по кругу. В чем же весь прикол? В том, что техника помогает сосредотачиваться на чем-либо и не отвлекаться на всякие внешние раздражители.

Для большей информации можете пройтись по ссылкам ниже, где техника описана более подробно.

Отличная статья на ЛайфХакере

Официальный мануал на русском

Что касается этой цели

Цель - "съесть" 10 000 помидорок.

Помидор классический, по 25 минут с перерывами по 5 минут (опционально, я например по 4 минуты делаю перерывы)

Отписываемся ежедневно, еженедельно, кому-как удобно. Лучше если прикреплять скриншоты с результатами или список с зачеркнутыми помидорами (классический вариант).

Как принять участие?

Добавить в друзья пользователя Мила Фокс, так как у меня закончился про аккаунт и все выбросило за борт )

И отправить ей сообщение с запросом на добавление в цель

 Criterio del fin

10 000 помидорок по 25 минут

  1. 1000

  2. 2000

  3. 4000

  4. 8000

  5. 10 000!!!

  • 7094
  • 10 septiembre 2018, 12:41
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?