1

Etapa 1

Ранний подъем

12 septiembre—30 septiembre

1

Etapa 1

Ранний подъем

12 septiembre—30 septiembre

12 septiembre 2018 30 septiembre 2018
Objetivo completado 1 octubre 2018
General

Вставать каждый день в 5 утра

Повысить свою продуктивность. Отбой в 22-23 часа. Подъем в 5 утра ровно. Без пересыпов. Зарядка, чтение книг и обучение до 6.30. Потом пробежка, душ, завтрак и за рабочие проекты. Пробую. Главное не обманывать самого себя. Посмотрим что из этого получится.

Вста­вая рано, я успе­ваю уде­лить время семье и за­ня­ти­ям спор­том, по­это­му, при­сту­пая к ра­бо­те, я уже на­хо­жусь в хо­ро­шем то­ну­се." Ричард Бренсон ("рано" это 5 утра)

 Criterio del fin

До конца сентября

  1. Ранний подъем

    Встаю в 5 утра независимо от самочувствия и лени.

  • 366
  • 12 septiembre 2018, 13:39
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?