1

Этап 1

Тренировки до июня.

16 октября—01 июня

2

Этап 2

Скинуть вес

16 сентября—16 октября

1

Этап 1

Тренировки до июня.

16 октября—01 июня

2

Этап 2

Скинуть вес

16 сентября—16 октября

16 сентября 2018 16 октября 2019
Цель просрочена на 1868 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 2 месяца 9 дней

Общая

Сделать данк

Как любой баскетболист я мечтаю сделать данк, сейчас мой рост составляет 174 см и вес 88 кг, так что есть над чем нужно трудиться.

 Критерий завершения

Когда я сделаю данк

 Личные ресурсы

Мотивация, тренировки, желание, необходимость.

 Экологичность цели

Это цель полностью зависит от меня, я просто хочу положить данк, все просто)

  1. Тренировки до июня.

    До июня 4-5 раз в неделю у меня тренировки по баскетболу, так что у меня есть все, что бы выполнить эту цель.

  2. Скинуть вес

    Что бы обрести более высокий прыжок, мне нужно скинуть более 15 кг. В марте я весил 100, так что думаю с этой это мне не предоставит особой сложности.

  • 468
  • 16 сентября 2018, 08:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?