Мета закинута
Автор не відписував в цілі 5 років 7 месяців 26 днів
Загальна
Заниматься спортом каждый день
Хочу сформировать красивую, идеальную фигуру
Критерій завершення
похудеть на 6 кг
Особисті ресурси
время, дисциплина, спорт.костюм
-
Начало
Первая и вторая недели - изменение рациона и подбор упражнений
-
Середина
Третья и четвертая недели - отказ от кофе и алкоголя, упражнения
-
Продолжение
Продолжение работы над потерей веса
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
