Тренинг "Порядок в голове"
Приобрела запись курса "Порядок в голове". Очень актуально в рамках моей 100-дневки.
Критерій завершення
выполнены все задания тренинга
Особисті ресурси
время, записи, интернет, желание
Екологічність мети
постараюсь никому не мешать и никого не доставать
-
Урок 1
ЦЕННОСТИ. ПЕРВЫЕ ШАГИ
- Внутренняя карта: как устроена наша личность?
- Внутренний стержень и знакомство с ценностями
- Отделение ценностей от желаний и долженствований
В результате вы:
- Узнаете, как устроено ваше внутреннее пространство
- Осознаете, что вам навязано обществом и близкими, а что является действительно важным лично для вас
-
Урок 2
ЦЕННОСТИ. ГЛУБИННАЯ ПРОРАБОТКА
- Глубинная работа с ценностями через образы и архетипы
- Анализ ценностей в разных сферах вашей жизни
- Выявление сильных и слабых ценностей и приоритетных сфер жизни
В результате вы:
- Выявите собственные ценности
- Осознаете, в каких сферах ценности присутствуют в хорошей концентрации, а в каких — слабо
-
Урок 3
ЦЕННОСТИ. УКРЕПЛЕНИЕ
- Определение, какие ценности зрелые, какие развиты средне или находятся в зачаточном состоянии
- Установление контакта с ценностями
- Планирование укрепления и усиления слабых ценностей
В результате вы:
- Войдете в более тесный контакт с ценностями, прочувствуете, как они ощущаются
- Увидите, как проявляются в жизни ваши сильные ценности
- Напишете собственную программу развития слабых ценностей
-
4 урок
ЦЕЛОСТНОСТЬ ЛИЧНОСТИ. ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК. ДИАГНОСТИКА
- Определение границ детского и взрослого поведения
- Установление контакта с внутренним ребенком
- Оценка состояния, в котором находится внутренний ребенок
В результате вы:
- Познакомитесь с источником внутренней мотивации
- Узнаете, в каком состоянии находится ваш внутренний ребенок
- Увидите свои стандартные стратегии поведения и тактику принятия решений
-
5 урок
ЦЕЛОСТНОСТЬ ЛИЧНОСТИ. ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК. ТРАНСФОРМАЦИЯ
- Реанимация внутреннего ребенка
- Обнаружение зажимов и точек радости внутренней девочки
- Мечты и желания. Чего на самом деле вы хотите?
В результате вы:
- Научитесь слушать себя и свои желания
- Осознаете, как управлять своим состоянием, как выводить себя из депрессий
- Зарядитесь энергией, почувствуете себя счастливой
-
6 урок
ЦЕЛОСТНОСТЬ ЛИЧНОСТИ. ВНУТРЕННИЙ ПОДРОСТОК. ДИАГНОСТИКА
- Знакомство с темой «Ранги»
- Оценка состояния внутреннего подростка — здоровый у него ранговый инстинкт или пораненный
- Определим, насколько легко вам ставить цели и достаточно ли в вашей жизни здоровых побед
- Отличие поражений от неудач, умение легко их проходить
В результате вы:
- Осознаете масштаб своих амбиций
- Поймете, что вам мешает выйти на новый уровень достижений
- Станете относиться со здоровым пофигизмом к мнению окружающих
-
7 урок
ЦЕЛОСТНОСТЬ ЛИЧНОСТИ. ВНУТРЕННИЙ ПОДРОСТОК. ТРАНСФОРМАЦИЯ
- Установление границ
- Управление собой и ситуацией в момент рангового вызова или конфликта
В результате вы:
- Поймете, как отстаивать свое мнение со «сложными» людьми
- Утвердитесь в своих ценностях и выбранном пути
-
8 урок
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. ПОИСК СВОЕЙ КЛЮЧЕВОЙ ФУНКЦИИ
- Что такое ключевая функция и в чем ее отличие от предсказаний
- Подробный перекрестный анализ всех своих знаний и умений
- Авторское упражнение на выявление ключевой функции через подсознание
В результате вы:
- Увидите, в какой сфере и с помощью какого вида деятельности вы можете реализовывать свое предназначение.
-
9 урок
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. ВАША ФОРМУЛА
- Наемник, фрилансер, предприниматель, инвестор — какая роль для вас эффективнее на данный момент
- Определение оптимального для вас типа реализации
- Несколько вариантов специальностей, которые вам подойдут
В результате вы:
- Вы лично поймете, чем хочется и важно заниматься в жизни
- Поймете, как и где эффективнее всего можно себя реализовать
- Увидите перспективу развития
- Испытаете восторг и облегчение от того, что нашли свое предназначение
- 1222
- 29 вересня 2018, 11:40
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням