Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 10 months 24 days
Правильная постановка целей. И их реализация
Основными причинами, по которым я не достигаю своих целей, являются:
- Отсутствие ясного видения приоритетов в жизни.
- Времени хватает только на рабочую текучку и бытовые дела дома. Цели, которых я хочу достичь, отодвигаются на неопределенный срок по шкале времени
- Существование путаницы между мечтами, идеями, проектами и целями. У меня нет четкого разделения «что есть что», поэтому большинство целей просто теряется.
- У моих целей не заданы четкие критерии. Вроде бы цели есть, но наш мозг и силы (помогающие нам сверху) не могут понять, как мы узнаем, что их достигли
- Реалистичность моих целей не всегда соответствует реальности.
Самый эффективный способ работы с целями — это разделить их на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели.
1. Долгосрочные цели
Это жизненно важные цели на ближайшие 10 и 3-5 лет. И ставить их нужно именно в такой последовательности.
При постановке целей на 10 лет можно дать полную свободу своей фантазии и мечтам, моделировать любые ситуации, в каких я хочу быть.
На основе этих образов я создаю себе долгосрочные цели на 3-5 лет, которые будут составлять либо одну треть, либо половину от целей на 10 лет
2. Среднесрочные цели
Это цели на ближайший год. И они должны меня существенно продвигать к моим долгосрочным целям на 3-5 лет.
3.Краткосрочные цели
Это цели на ближайшие 1-3 месяца. Они формируются на основе среднесрочных целей на ближайший год.
Получается такая цепочка целей
Разбиваем большие цели на маленькие таким образом, что каждая краткосрочная цель должна меня продвигать к моим долгосрочным целям. Другими словами — способствовать их достижению.
Ну, а определение жизненно важных долгосрочных целей вытекает из предназначения каждого (зачем я на этой земле?):
* Зачем я здесь? Что для меня важно в жизни сделать?
* Что должен оставить после себя для потомков? и т.д.
Goal Accomplishment Criteria
Правильная постановка цели – это уже большой задаток на пути к ее достижению. Это жизненно важные цели на ближайшие 10 и 3-5 лет , 1-2 лет.
Personal resources
Я обладаю всеми ресурсами для качественного изменения своей жизни
Goal ecological compatibility
Для меня важно на все 100% быть в ясности, какой будет моя реальность. В моих силах сделать ее таковой. Поставить чёткие цели, и эффективно, целенаправленно их воплощать в жизнь, не распыляя свои силы и энергию. Вывести свою жизнь на качественно новый уровень.
-
1. Разобрать свою жизнь на составлюящие области
Карьера, бизнес, семья, общение, саморазвитие и другие, имеющиеся у меня.
Определить, какие из этих областей являются максимально значимыми и ценными.
Здесь же есть отличная возможность посмотреть, чем наполнена моя личная жизнь…
![]()
-
2. Определить области жизни, которые предоставляют для меня наибольшую значимость
Если я затрудняюсь с первого раза определить, какая область предоставляет наибольшую значимость — подумать о том, на что я всегда найду время, каким бы занятым и уставшим я не был.
-
3. Создать себе две диаграммы времени:
Первая — на что мне хватает времени, на что я его трачу.
Вторая — чему я хочу уделять времени больше, чему меньше. Такая себе диаграмма идеального использования своего времени.
Сравнить эти две диаграммы.
Я получу для себя ответ что занимает мое время сейчас и что мне стоит изменить в своей жизни, чтобы приблизится ко второй диаграмме.
![]()
-
5. Многие из моих желаний могут стать моими жизненными целями
Чем отличается желание от цели?
Желание — это просто мечта, идея, мысль.
А цель имеет свои критерии и ориентиры, по которым можно определить сколько я уже сделали и много ли мне еще осталось.
Перенесити себя мысленно в будущее.
Что и как должно измениться в моей жизни?
Задайть себе ориентиры целей, к которым я буду двигаться.
![]()
-
4. Помечтать! Да да, Помечтать!
Подумать к чему я стремлюсь, чего хочу достичь, что сделает мою жизнь по настоящему наполненной и счастливой?
У меня обычно такие мечты возникают во время внутренних диалогов с самим собой: перебирается в голове куча вариантов каким я хочу быть или что уметь, и в результате выбирается самый яркий образ.
-
6. Мои цели должны быть конкретные
Я должен четко понимать чего я хочу, поэтому мои цели должны быть сформированы максимально конкретно.
«Стать бизнесменом» — пример неконкретной цели. Не ясно абсолютно ничего:
В какой области (чем хочу заниматься)
Благодаря чему
Что значит для меня быть бизнесменом: для кого-то это открыть фирму с многомиллионным доходом, а кому-то достаточно с помощью «купил-продал» перекрыть свой жизненный минимум…
Максимум конкретики:
Что?
Где?
Когда?
С кем?
Сколько?
-
7. Определить свои количественные критерии достижения целей
Вопрос для проверки правильности определения критериев: «Как я пойму, что цель достигнута? »
- Не стать сильным, а делать 100 отжиманий.
- Не стать богатым, а заработать 978564,00 денег.
- Не похудеть, а сбросить -20 кг веса.
-
8. Задайте для своей цели временной диапазон, когда она должна быть достигнута
Это будет побуждать меня к скорейшему ее достижению и поставит в четкие временные рамки.
Задавать для своей цели временной диапазон.
Знакомо ли мне состояние, когда какую-то цель я переписываете из года в год? Знаете почему? Потому что я не задали для нее временные рамки!
- Делать 100 отжиманий за 1 минуту.
- Заработать 978564,00 денег к концу этого года.
- Сбросить -20 кг веса за 4 месяца.
-
9. Ставить себе реальные цели
Реальные цели — это те цели, которые я могу принять в своем сознании, которые не вызывают у меня чувства, что я и моя цель — это совершенно разные составляющие мира.
К примеру, цель полететь в космос для обычного обывателя, который космос видел только по телевизору — это не реально.
А вот для профессионально го летчика, который с детства мечтает о космосе — эта цель намного реальней.
Хотя… Сейчас за «много миллионов долларов» можно полететь в космос и без подготовки прямо с дивана. Это значительно увеличивает реальность данной мечты для простых граждан. Осталась вот только найти много миллионов )))
-
10. Мои цели должны быть амбициозными и бросать мне вызов!
Только преодоление препятствий делает цель для меня более ценной:
Заставлять себя каждое утро просыпаться раньше и выгонять на пробежку
Ограничивать себя в еде для того, чтобы быть в форме
Делать «еще один холодный звонок» для заключения новой сделки
Так что не ставьть перед собой простые цели, который можно достичь особо не напрягаясь! Многие из моих желаний могут стать моими жизненными целями
Чем отличается желание от цели?
Желание — это просто мечта, идея, мысль.
А цель имеет свои критерии и ориентиры, по которым можно определить сколько я уже сделали и много ли мне еще осталось.
Перенесити себя мысленно в будущее.
Что и как должно измениться в моей жизни?
Задайте себе ориентиры целей, к которым я будете двигаться.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
