1

Step 1

Продуктивное утро!)

11 January—11 January

2

Step 2

Продуктивное утро!)

12 January—12 January

3

Step 3

Продуктивное утро!)

13 January—13 January

4

Step 4

Продуктивное утро!)

14 January—14 January

5

Step 5

Продуктивное утро!)

15 January—15 January

6

Step 6

Продуктивное утро!)

16 January—16 January

7

Step 7

Продуктивное утро!)

17 January—17 January

8

Step 8

Продуктивное утро!)

18 January—18 January

9

Step 9

Продуктивное утро!)

19 January—19 January

10

Step 10

Продуктивное утро!)

20 January—20 January

11

Step 11

Продуктивное утро!)

21 January—21 January

12

Step 12

Продуктивное утро!)

22 January—22 January

13

Step 13

Продуктивное утро!)

23 January—23 January

14

Step 14

Продуктивное утро!)

24 January—24 January

15

Step 15

Продуктивное утро!)

25 January—25 January

16

Step 16

Продуктивное утро!)

26 January—26 January

17

Step 17

Продуктивное утро!)

27 January—27 January

18

Step 18

Продуктивное утро!)

28 January—28 January

19

Step 19

Продуктивное утро!)

29 January—29 January

20

Step 20

Продуктивное утро!)

30 January—30 January

1

Step 1

Продуктивное утро!)

11 January—11 January

2

Step 2

Продуктивное утро!)

12 January—12 January

3

Step 3

Продуктивное утро!)

13 January—13 January

4

Step 4

Продуктивное утро!)

14 January—14 January

5

Step 5

Продуктивное утро!)

15 January—15 January

6

Step 6

Продуктивное утро!)

16 January—16 January

7

Step 7

Продуктивное утро!)

17 January—17 January

8

Step 8

Продуктивное утро!)

18 January—18 January

9

Step 9

Продуктивное утро!)

19 January—19 January

10

Step 10

Продуктивное утро!)

20 January—20 January

11

Step 11

Продуктивное утро!)

21 January—21 January

12

Step 12

Продуктивное утро!)

22 January—22 January

13

Step 13

Продуктивное утро!)

23 January—23 January

14

Step 14

Продуктивное утро!)

24 January—24 January

15

Step 15

Продуктивное утро!)

25 January—25 January

16

Step 16

Продуктивное утро!)

26 January—26 January

17

Step 17

Продуктивное утро!)

27 January—27 January

18

Step 18

Продуктивное утро!)

28 January—28 January

19

Step 19

Продуктивное утро!)

29 January—29 January

20

Step 20

Продуктивное утро!)

30 January—30 January

14 October 2018 21 January 2019
Goal completed 29 March 2019
Personal development

Ранний подъем

Практика магия утра:

  1. Проснуться в 5:00
  2. Почистить зубы
  3. 20 мин медитация
  4. Выпить стакан воды и почитать книгу мудрости
  5. 30 мин почитать книгу на английском
  6. 15 мин Memrise
  7. 30 мин - йога
  8. Подвести итоги в smartprogress
  9. Принять душ
  10. И я готова к предстоящему дню!)

 Goal Accomplishment Criteria

Привыкнуть вставать до 6 ч. утра в течении 30 дней!

  1. Продуктивное утро!)

  2. Продуктивное утро!)

  3. Продуктивное утро!)

  4. Продуктивное утро!)

  5. Продуктивное утро!)

  6. Продуктивное утро!)

  7. Продуктивное утро!)

  8. Продуктивное утро!)

  9. Продуктивное утро!)

  10. Продуктивное утро!)

  11. Продуктивное утро!)

  12. Продуктивное утро!)

  13. Продуктивное утро!)

  14. Продуктивное утро!)

  15. Продуктивное утро!)

  16. Продуктивное утро!)

  17. Продуктивное утро!)

  18. Продуктивное утро!)

  19. Продуктивное утро!)

  20. Продуктивное утро!)

  • 1362
  • 14 October 2018, 11:27
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?