Crecimiento personal
Ранний подъем
Практика магия утра:
- Проснуться в 5:00
- Почистить зубы
- 20 мин медитация
- Выпить стакан воды и почитать книгу мудрости
- 30 мин почитать книгу на английском
- 15 мин Memrise
- 30 мин - йога
- Подвести итоги в smartprogress
- Принять душ
- И я готова к предстоящему дню!)
Criterio del fin
Привыкнуть вставать до 6 ч. утра в течении 30 дней!
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
-
Продуктивное утро!)
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
