General
Ложиться спать не позже 0:30 каждый день
Цель является сопутствующей к цели раннего подъема "Вставать в 6:30 каждый день". Так как, чтобы рано вставать нужно вовремя ложиться. В идеале ложиться спать с 23:00 до 0:00, но пусть будет небольшой буфер времени. Также эта цель-привычка промежуточная к моей основной цели "Оплатить финансовые обязательства в размере 1 400 000 рублей"
Criterio del fin
В течении 30 дней, кроме субботы я ложился спать не позднее 0:30
Recursos personales
желание просыпаться рано и отдохнувшим
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
