Загальна
Ложиться спать не позже 0:30 каждый день
Цель является сопутствующей к цели раннего подъема "Вставать в 6:30 каждый день". Так как, чтобы рано вставать нужно вовремя ложиться. В идеале ложиться спать с 23:00 до 0:00, но пусть будет небольшой буфер времени. Также эта цель-привычка промежуточная к моей основной цели "Оплатить финансовые обязательства в размере 1 400 000 рублей"
Критерій завершення
В течении 30 дней, кроме субботы я ложился спать не позднее 0:30
Особисті ресурси
желание просыпаться рано и отдохнувшим
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
