1

Step 1

10 дней растяжки

17 October—26 October

2

Step 2

20 дней растяжки

27 October—03 November

3

Step 3

30 дней растяжки

05 November—14 November

4

Step 4

40 дней растяжки

15 November—24 November

5

Step 5

50 дней растяжки

25 November—04 December

6

Step 6

60 дней растяжки

05 December—14 December

7

Step 7

70 дней растяжки

15 December—24 December

8

Step 8

75 дней растяжки

25 December—29 December

1

Step 1

10 дней растяжки

17 October—26 October

2

Step 2

20 дней растяжки

27 October—03 November

3

Step 3

30 дней растяжки

05 November—14 November

4

Step 4

40 дней растяжки

15 November—24 November

5

Step 5

50 дней растяжки

25 November—04 December

6

Step 6

60 дней растяжки

05 December—14 December

7

Step 7

70 дней растяжки

15 December—24 December

8

Step 8

75 дней растяжки

25 December—29 December

17 October 2018 29 December 2018
The goal is overdue by 1118 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 3 months 3 days

General

Шпагат

Говорят, что все возможно, было бы желание. Что ж, проверим :) Если буду каждый день усердно тянуться, получится ли сесть на шпагат?

Заниматься буду на выбор:

- на занятиях по йоге;

- на занятиях по streching;

- самостоятельно по программе ютюб-экспертов (например, этой):

 Goal Accomplishment Criteria

Сесть на шпагат

 Personal resources

Сила воли.

  1. 10 дней растяжки

  2. 20 дней растяжки

  3. 30 дней растяжки

  4. 40 дней растяжки

  5. 50 дней растяжки

  6. 60 дней растяжки

  7. 70 дней растяжки

  8. 75 дней растяжки

  • 474
  • 17 October 2018, 14:41
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?