1

Етап 1

10 дней растяжки

17 жовтня—26 жовтня

2

Етап 2

20 дней растяжки

27 жовтня—03 листопада

3

Етап 3

30 дней растяжки

05 листопада—14 листопада

4

Етап 4

40 дней растяжки

15 листопада—24 листопада

5

Етап 5

50 дней растяжки

25 листопада—04 грудня

6

Етап 6

60 дней растяжки

05 грудня—14 грудня

7

Етап 7

70 дней растяжки

15 грудня—24 грудня

8

Етап 8

75 дней растяжки

25 грудня—29 грудня

1

Етап 1

10 дней растяжки

17 жовтня—26 жовтня

2

Етап 2

20 дней растяжки

27 жовтня—03 листопада

3

Етап 3

30 дней растяжки

05 листопада—14 листопада

4

Етап 4

40 дней растяжки

15 листопада—24 листопада

5

Етап 5

50 дней растяжки

25 листопада—04 грудня

6

Етап 6

60 дней растяжки

05 грудня—14 грудня

7

Етап 7

70 дней растяжки

15 грудня—24 грудня

8

Етап 8

75 дней растяжки

25 грудня—29 грудня

17 жовтня 2018 29 грудня 2018
outdated

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 4 месяця 15 днів

Загальна

Шпагат

Говорят, что все возможно, было бы желание. Что ж, проверим :) Если буду каждый день усердно тянуться, получится ли сесть на шпагат?

Заниматься буду на выбор:

- на занятиях по йоге;

- на занятиях по streching;

- самостоятельно по программе ютюб-экспертов (например, этой):

 Критерій завершення

Сесть на шпагат

 Особисті ресурси

Сила воли.

  1. 10 дней растяжки

  2. 20 дней растяжки

  3. 30 дней растяжки

  4. 40 дней растяжки

  5. 50 дней растяжки

  6. 60 дней растяжки

  7. 70 дней растяжки

  8. 75 дней растяжки

  • 1110
  • 17 жовтня 2018, 14:41

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?