3

Этап 3

Утренняя и вечерняя рутина

10

Этап 10

Пространство

12

Этап 12

Привычка регулярно протировать пыль и пылесосить

13

Этап 13

Продать ненужные вещи и книги

14

Этап 14

Перестать опаздывать

15

Этап 15

Быть здоровой

16

Этап 16

Питание

17

Этап 17

Стиль

18

Этап 18

Плейлист

19

Этап 19

Инфопространство

3

Этап 3

Утренняя и вечерняя рутина

10

Этап 10

Пространство

12

Этап 12

Привычка регулярно протировать пыль и пылесосить

13

Этап 13

Продать ненужные вещи и книги

14

Этап 14

Перестать опаздывать

15

Этап 15

Быть здоровой

16

Этап 16

Питание

17

Этап 17

Стиль

18

Этап 18

Плейлист

19

Этап 19

Инфопространство

21 октября 2018
Цель завершена 26 июля 2019

Автор цели

Общая

Порядок вокруг и внутри

Мне нужна перезагрузка. Чистота и спокойствие вокруг и в голове. Хочется стереть все со своей жизни и только потом заново нанизывать то, что надо. Я давно хочу сделать расхламоение в комнате, но не дохожу до этого. Поэтому начинаю по 20 минут в день уделять этому внимание - я могу разбирать вещи, чистить папки в компе, удалять ненужные фото и перебирать ящики, главное делать каждый день маленькие шаги. Я верю, что это приведет к моему внутреннему спокойствию.

  1. Утренняя и вечерняя рутина

    Сюда входит растяжка, стакан заточенного льна, медитация, уборка

  2. Пространство

    1. Шкаф

    2. Стол

    3. Комод

  3. Привычка регулярно протировать пыль и пылесосить

  4. Продать ненужные вещи и книги

  5. Перестать опаздывать

    Из-за этого нахожусь в спешке и состоянии стресса, что мешает спокойно осознанной жизни

  6. Быть здоровой

    Основа основ

    1. Допить курс антибиотиков

    2. Продолжить лечение травами

  7. Питание

    Сейчас у меня вроде бы правильное питание, потому что при моей болезни многое нельзя, но все равно обозначу некоторые пункты:

    1. Отказ от кофе (уже смирилась) и ограничение потребления чая (возможно, это влияет на круги под глазами, надо проверить)
    2. Сладкое в меру
    3. Нет соленой и острой пище
  8. Стиль

  9. Плейлист

  10. Инфопространство

    1. телефон

    2. компьютер

    3. виш лист книг

    4. виш лист фильмов

  • 912
  • 21 октября 2018, 16:27
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?