3

Step 3

Утренняя и вечерняя рутина

10

Step 10

Пространство

12

Step 12

Привычка регулярно протировать пыль и пылесосить

13

Step 13

Продать ненужные вещи и книги

14

Step 14

Перестать опаздывать

15

Step 15

Быть здоровой

16

Step 16

Питание

17

Step 17

Стиль

18

Step 18

Плейлист

19

Step 19

Инфопространство

3

Step 3

Утренняя и вечерняя рутина

10

Step 10

Пространство

12

Step 12

Привычка регулярно протировать пыль и пылесосить

13

Step 13

Продать ненужные вещи и книги

14

Step 14

Перестать опаздывать

15

Step 15

Быть здоровой

16

Step 16

Питание

17

Step 17

Стиль

18

Step 18

Плейлист

19

Step 19

Инфопространство

21 October 2018
Goal completed 26 July 2019

Goal author

Ariona

Russia, Севастополь

General

Порядок вокруг и внутри

Мне нужна перезагрузка. Чистота и спокойствие вокруг и в голове. Хочется стереть все со своей жизни и только потом заново нанизывать то, что надо. Я давно хочу сделать расхламоение в комнате, но не дохожу до этого. Поэтому начинаю по 20 минут в день уделять этому внимание - я могу разбирать вещи, чистить папки в компе, удалять ненужные фото и перебирать ящики, главное делать каждый день маленькие шаги. Я верю, что это приведет к моему внутреннему спокойствию.

  1. Утренняя и вечерняя рутина

    Сюда входит растяжка, стакан заточенного льна, медитация, уборка

  2. Пространство

    1. Шкаф

    2. Стол

    3. Комод

  3. Привычка регулярно протировать пыль и пылесосить

  4. Продать ненужные вещи и книги

  5. Перестать опаздывать

    Из-за этого нахожусь в спешке и состоянии стресса, что мешает спокойно осознанной жизни

  6. Быть здоровой

    Основа основ

    1. Допить курс антибиотиков

    2. Продолжить лечение травами

  7. Питание

    Сейчас у меня вроде бы правильное питание, потому что при моей болезни многое нельзя, но все равно обозначу некоторые пункты:

    1. Отказ от кофе (уже смирилась) и ограничение потребления чая (возможно, это влияет на круги под глазами, надо проверить)
    2. Сладкое в меру
    3. Нет соленой и острой пище
  8. Стиль

  9. Плейлист

  10. Инфопространство

    1. телефон

    2. компьютер

    3. виш лист книг

    4. виш лист фильмов

  • 916
  • 21 October 2018, 16:27
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?