Дневник цели
27.11.18 встал в 5.45 ну зарядку можно засчитать и самомассаж. 8 б. всего 261 б. хоть это уже не важно
Почему такая короткая программа 4 недели. 8 недель было бы самое то. Или до нового года.
Навалились вчера и сегодня дела больше чем надо. Дома народа больше чем обычно.
Чуть позже включу штрафную плётку чтоб регулярно вставать в 4.50 а лучше 4.30.
Всем удачи, крепкого сна, интересных снов, приятных пробуждений.
26.11.18 Встал в 4.50 зарядка, учебное видео по английскому 9 б
всего 253 б.
25.11.18 Встал в 5.13 зарядка, учебное видео по английскому 8 б
всего 244 б.
24.11.18 Встал в 5.50 зарядка, самомассаж, учебное видео по английскому 8 б
И в 5.50 не надо было вставать, весь день сонный, так как удалось заснуть только часа в два ночи, к превеликому сожалению.
Занимался больше 30 минут не изучением тайского языка а скорее ознакомлением с ним в рамках задания по изучению нового дела. Первое что пугает, это алфавит из 76 букв. Написание букв вообще страх. Похожи на ивритские, но пишут как обычно слева направо и слова в предложении не разделяются, всё слитно. Единственный плюс что слова не меняются например по падежам. Трудный язык. Стоит подумать стремиться ли в буддийский монастырь.
Всего 236 б.
23.11.18 Встал в 5.30 зарядка, самомассаж, а вот английским мало занимался 8 б
Всего 228 б.
22.11.18 Встал в 5.30 зарядка, учебное видео по английскому. 8 б.
Всего 220 б.
21.11.18 Встал в 4.50 самомассаж, учебное видео по английскому. 9 б.
Всего 212 б.
20.11.18 Встал в 5.20 зарядка учебное видео по английскому 8 б.
Целый день сонный а когда надо не заснешь.
Всего 203 б.
19.11.18 Встал в 4.50 зарядка учебное видео по английскому 9 б.
Всего 195 б.
18.11.18 Встал 4.50 Зарядка самомассаж, учебное видео по английскому. 9 б
всего 186 б.