Из пустоты в реальность

Почти у каждого человека, бывает момент, когда он понимает, что в жизни необходимы глобальные изменения. Но что бы изменить свою жизнь, в первую очередь, нужно изменить себя.

Моя цель достаточно обширная и содержит в себе много пунктов:

1. Похудение. (10 - 12 кг.);

На данный момент, мой вес достигает 67 кг, при росте 177 см. Действительно, для девушки с таким ростом, идеальный показатель веса примерно 62-65 кг. Но лишь при том факте, что это тренированное тело, иначе, ни о какой красоте можно не говорить. Моей первой целью является похудеть до 55-57 кг, после, вплотную заняться мышцами.
Подцели:
- Лучше изучить систему кбжу и составить для себя правильное питание;
- Найти подходящий для себя комплекс упражнений и ежедневно по часу-полтора в день заниматься домашним спортом + зарядка;
- Лучше изучить теорию похудения, дабы избегать крупных ошибок.

На данный момент, это основной пункт в моей глобальной цели, который ни каким образом не должен игнорироваться.

2. Избавится от социальной зависимости, постоянного сидения за пк в играх, просмотра ютуба, VK. Отводить на это максимум 2 часа в день; (В будущем уменьшать это число)
Каждый вечер, приходя с работы, я засаживаюсь за компьютер и до сна, все свое свободное время провожу на ним. Отговорок всегда много, ведь именно так - я отдыхаю. Поиск информации, общение, геймерство, ютуб. Все это отнимает много свободного времени, а о реальности я забываю вовсе. У меня существует возможный список занятий, который мог бы заменить данную деятельность, но приходя домой, он мне становится не интересен. Исключением я могу поставить лишь фильмы, сериалы и аниме. Я не особо внимательно наблюдаю за картиной и вполне отменно принимаю всю информацию на слух, из-за чего, во время "просмотра", я вполне могу заниматься дополнительными делами.

3. Начать много читать;
Для начала, необходимо найти интересные для себя книжки, истории, статьи и приучить тратить на это время, так сказать, научится любить читать. (До сего времени, я прочитала достаточно мало книг, но успела обнаружить в себе, влюбчивость в некоторые произведения). Думаю, чтение перед сном и в перерывах на работе - самый удачный вариант.

4. Избавится от аллергии;

Самая страшная проблема в моей жизни, это аллергия переданная генетически. Мало что помогает уменьшить вспышки, но если исключить некоторые продукты (Жирные, жаренные, соленые, сладкие, молочные (жирные), острое, мучное, сильно белковое), то ситуация улучшается. Нужно подобрать необходимый рацион и научится принимать его всю жизнь.

5. Воспитать характер и найти себя;

Возможно, самая сложная задача, которая была в моей жизни. Изменить свое мировоззрение, точку зрения, перевоспитать себя.
- Излишняя добродушность;
- Наивность;
- Стремление помогать всем, кроме себя;
- Отказываться от помощи;
- Излишнее терпение, минимальная любопытность;
- Социальный барьер.
Все это, необходимо редактировать. Научится любить и уважать себя, научится общению с людьми и любви к своей жизни. Так же, поиск себя - своих новых интересов, проб и ошибок.
Главное, научится совладать с собой и своим временем. Избавится от вредных привычек, скромности и барьерного характера.

Данная цель является постоянной. Саморазвитие - важнейший источник восполнения души человека. :)

6. Выучить Английский язык (база);
У меня нет возможности и денег, ходить на курсы английского языка. Но это не значит, что я не могу найти для себя подходящий самоучитель, голосовой словарь и тетрадку с заданиями и хотя бы, по часу в день заниматься английским языком. :)

7. Определится со своим конечным стилем;
8. Позитивное мышление;

Сочетается с пн.5. Необходимость позитивно мыслить, очень важна в сегоднешнем обществе, да и для здоровья. В каждой беде, горе, несчастья, существует хотя бы маленькая доля света. Нужно уметь принимать этот свет, нужно уметь искрине улыбаться миру и подальше гнать от себя негативные мысли.

В общем, на данный момент, у меня сформировался именно такой список дел, стремлений и целей. Мне искренни стыдно, что я позволила распустить себя до такой степени, что теперь, все это необходимо развивать и улучшать и к сожалению или счастью, на будущее, у меня так же существует большое количество иных целей, которые обязательно нужно будет выполнить.
Благодаря этому ресурсу, я смогу строго контролировать свои задачи и вовремя их исполнять. В начале каждой недели, буду ставить себе список с задачами, а в конце, подводить итоги выполнения.
01.11.18 - 03.11.18. - дни, когда я начну искать начальный необходимый материал;
04.11.18. - первый день / Старт.
01.01.20. - День, когда я смогу закончить свои задачи и придти к общим результатам, которых я смогла добиться. Сегодня - надежда на мою силу воли и судьбу.

P.s. Соответственно, это моя личная цель. Здесь могут быть абсурдные моменты, ошибки, возможно, даже паника, грусть, агрессия. Цель может менять свою тематику, видоизменяться, менять свою структуру. Но возможно, когда-то, какой-то человек, найдет забредет сюда и хорошо посмеется. :)
P.s.s Запись в стадии редактирования.