El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 5 meses 18 días
Deporte y Fitness
Бег
Давно пытаюсь начать бегать, но никак не могу заставить себя вставать в 5 утра. С этого месяца ( как раз только скачал это приложение) начну заставлять себя вставать и идти на пробежку)
-
Привычка
Для начала нужно привыкнуть вставать по утрам и к самому процессу бега, так как в начале это достаточно трудно
-
Прогресс
К концу месяца стабильно пробегать 3 км
-
5км
Увеличить дистанцию в следующем месяце
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
