Научиться планировать свое время.
Многим из нас,так или иначе,приходит в голову вопрос:"Эффективно ли я трачу свое время?".Вот и я задумалась,насколько правильно оно мной распределяется. Поразмыслив немного,пришла к выводу,что просто куча свободного,драгоценного времени "съедается" современными технологиями.Если раньше во главе стола находилось телевидение,то сейчас время уделяется планшетам,компьютерам,телефонам. Недавно, я обратила внимание на то,как быстро стали пролетать дни, и лишь одно по-настоящему смогло открыть мне глаза - всего один,но бесконечно прекрасный,наполненный интересными делами и событиями день.Не было возможности выйти в интернет или посидеть в телефоне,не минутки передохнуть.Но знаете что!Это было чудесно.К концу дня,я устала так,что придя домой,свалилась на кровать и хотела так лежать вечность. И это был первый день,после долгого промежутка времени,когда я спала, действительно, крепко!Нет ничего лучше чувства выполненного долга,с умом потраченного времени и самое главное - результата,который не замедлит себя ждать. Потому,приступим к достяжению цели - я хочу по-настоящему научиться планировать свое время.
Критерий завершения
Распределение времени с умом,его хватает на все.Отличное настроение,внутренний подъем и мотивация.Положительные результаты от достигнутых целей.
Личные ресурсы
Знания,книги и необходимая литература,желание.
Экологичность цели
Надоело прожигать время,которое не вернуть.Хочется делать полезные вещи для себя и близких.Необходимо поднять самооценку и двигаться вперед.
-
Завести ежедневник.
-
Исключить отвлекающие факторы.
В данном случае-минимизировать нахождение в интернете и телефоне.
-
Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,неделю.
-
Найти 3 постоянных хобби,позволяющих развиваться и приносящих пользу.
-
Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,2 недели.
Свободное время тратить с пользой: личностное развитие.
-
Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,месяц.Тратить время с умом.Увидеть результаты деятельности.
Не откладывать дела из-за лени.Делать все по мере появления необходимости,не откладывая в стол.Выработать привычку грамотно распределять усилия и время.Подвести существенные итоги.
- 3122
- 09 января 2014, 18:57
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением