1

Step 1

Завести ежедневник.

10 January—10 January

2

Step 2

Исключить отвлекающие факторы.

10 January—17 January

3

Step 3

Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,неделю.

10 January—17 January

4

Step 4

Найти 3 постоянных хобби,позволяющих развиваться и приносящих пользу.

17 January—20 January

5

Step 5

Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,2 недели.

10 January—24 January

6

Step 6

Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,месяц.Тратить время с умом.Увидеть результаты деятельности.

10 January—07 February

1

Step 1

Завести ежедневник.

10 January—10 January

2

Step 2

Исключить отвлекающие факторы.

10 January—17 January

4

Step 4

Найти 3 постоянных хобби,позволяющих развиваться и приносящих пользу.

17 January—20 January

3

Step 3

Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,неделю.

10 January—17 January

5

Step 5

Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,2 недели.

10 January—24 January

6

Step 6

Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,месяц.Тратить время с умом.Увидеть результаты деятельности.

10 January—07 February

09 January 2014 07 February 2014
Goal completed 8 February 2014

Goal author

Personal development

Научиться планировать свое время.

Многим из нас,так или иначе,приходит в голову вопрос:"Эффективно ли я трачу свое время?".Вот и я задумалась,насколько правильно оно мной распределяется. Поразмыслив немного,пришла к выводу,что просто куча свободного,драгоценного времени "съедается" современными технологиями.Если раньше во главе стола находилось телевидение,то сейчас время уделяется планшетам,компьютерам,телефонам. Недавно, я обратила внимание на то,как быстро стали пролетать дни, и лишь одно по-настоящему смогло открыть мне глаза - всего один,но бесконечно прекрасный,наполненный интересными делами и событиями день.Не было возможности выйти в интернет или посидеть в телефоне,не минутки передохнуть.Но знаете что!Это было чудесно.К концу дня,я устала так,что придя домой,свалилась на кровать и хотела так лежать вечность. И это был первый день,после долгого промежутка времени,когда я спала, действительно, крепко!Нет ничего лучше чувства выполненного долга,с умом потраченного времени и самое главное - результата,который не замедлит себя ждать. Потому,приступим к достяжению цели - я хочу по-настоящему научиться планировать свое время.

 Goal Accomplishment Criteria

Распределение времени с умом,его хватает на все.Отличное настроение,внутренний подъем и мотивация.Положительные результаты от достигнутых целей.

 Personal resources

Знания,книги и необходимая литература,желание.

 Goal ecological compatibility

Надоело прожигать время,которое не вернуть.Хочется делать полезные вещи для себя и близких.Необходимо поднять самооценку и двигаться вперед.

  1. Завести ежедневник.

  2. Исключить отвлекающие факторы.

    В данном случае-минимизировать нахождение в интернете и телефоне.

  3. Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,неделю.

  4. Найти 3 постоянных хобби,позволяющих развиваться и приносящих пользу.

  5. Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,2 недели.

    Свободное время тратить с пользой: личностное развитие.

  6. Выполнять ежедневно 10 пунктов из списка,месяц.Тратить время с умом.Увидеть результаты деятельности.

    Не откладывать дела из-за лени.Делать все по мере появления необходимости,не откладывая в стол.Выработать привычку грамотно распределять усилия и время.Подвести существенные итоги.

  • 3136
  • 09 January 2014, 18:57
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?