1

Этап 1

Расставляем цели в течение дня на утренние задачи, дневные, вечерние и плавающие

2

Этап 2

Система мотиваций

3

Этап 3

Ежедневные, недельные, месячные и годовые задачи

4

Этап 4

Ведем вечерние ежедневные отчеты по проделанным делам в течение дня

1

Этап 1

Расставляем цели в течение дня на утренние задачи, дневные, вечерние и плавающие

2

Этап 2

Система мотиваций

3

Этап 3

Ежедневные, недельные, месячные и годовые задачи

4

Этап 4

Ведем вечерние ежедневные отчеты по проделанным делам в течение дня

05 ноября 2018

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 1 месяц 7 дней

Личностный рост

Метод крута и пряника 2.0

Всем привет!

Меня зовут Максим, мне 28 лет и я распиздяй ничего не добился. Грустно признавать, но кроме из колеса "работа-дом-работа" я почти не выбираюсь и вовсе не потому что нет времени, а потому что жизнь проходит на автопилоте и из зоны комфорта очень не хочется вылезать. Знакомо? Думаю, это общая проблема для 95% людей.

Для мотивации я сделал таблицу с поощрениями и наказаниями, бальная система. Посмотрим, что получится! На данный момент есть сырой вариант. Цель: сохранять боевой настрой для самоконтроля и добиться других целей через осознанность. Сейчас есть старый вариант таблицы мотивации, сегодня ее переделаю и с ее учетом буду присылать сюда ежедневные отчеты.

Все, кто присоединится - Welcome!

 Личные ресурсы

Прошлый опыт "кнута и пряника", время и знания

 Экологичность цели

Осознание что мне уже 28, а я все еще в материальной *опе

  1. Расставляем цели в течение дня на утренние задачи, дневные, вечерние и плавающие

    Лучше всего планировать не более 50% свободного времени, потому что часто бывают незапланированные срочные вещи, которые могут сильно испортить как наши идеальные планы, так и создадут впечатление, что все идет коту под хвост

  2. Система мотиваций

    Нет системы - нет проблемы! Шутка. Без адекватной системы мотивации не будет и контроля, а значит упадет кпд

    1. Есть старая система, переделать и сделать новую

    2. Доводить до ума по мере необходимости

  3. Ежедневные, недельные, месячные и годовые задачи

    Дробим цели по срочности и важности, по сложности и этапам. В общем делаем их максимально реальными без пота и крови

  4. Ведем вечерние ежедневные отчеты по проделанным делам в течение дня

  • 1310
  • 05 ноября 2018, 02:18
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?