1

Etapa 1

Расставляем цели в течение дня на утренние задачи, дневные, вечерние и плавающие

2

Etapa 2

Система мотиваций

3

Etapa 3

Ежедневные, недельные, месячные и годовые задачи

4

Etapa 4

Ведем вечерние ежедневные отчеты по проделанным делам в течение дня

1

Etapa 1

Расставляем цели в течение дня на утренние задачи, дневные, вечерние и плавающие

2

Etapa 2

Система мотиваций

3

Etapa 3

Ежедневные, недельные, месячные и годовые задачи

4

Etapa 4

Ведем вечерние ежедневные отчеты по проделанным делам в течение дня

05 noviembre 2018

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 5 meses 15 días

Autor del objetivo

Максим

Rusia, Курск

33 año / año / año

Crecimiento personal

Метод крута и пряника 2.0

Всем привет!

Меня зовут Максим, мне 28 лет и я распиздяй ничего не добился. Грустно признавать, но кроме из колеса "работа-дом-работа" я почти не выбираюсь и вовсе не потому что нет времени, а потому что жизнь проходит на автопилоте и из зоны комфорта очень не хочется вылезать. Знакомо? Думаю, это общая проблема для 95% людей.

Для мотивации я сделал таблицу с поощрениями и наказаниями, бальная система. Посмотрим, что получится! На данный момент есть сырой вариант. Цель: сохранять боевой настрой для самоконтроля и добиться других целей через осознанность. Сейчас есть старый вариант таблицы мотивации, сегодня ее переделаю и с ее учетом буду присылать сюда ежедневные отчеты.

Все, кто присоединится - Welcome!

 Recursos personales

Прошлый опыт "кнута и пряника", время и знания

 Lo ecológico del objetivo

Осознание что мне уже 28, а я все еще в материальной *опе

  1. Расставляем цели в течение дня на утренние задачи, дневные, вечерние и плавающие

    Лучше всего планировать не более 50% свободного времени, потому что часто бывают незапланированные срочные вещи, которые могут сильно испортить как наши идеальные планы, так и создадут впечатление, что все идет коту под хвост

  2. Система мотиваций

    Нет системы - нет проблемы! Шутка. Без адекватной системы мотивации не будет и контроля, а значит упадет кпд

    1. Есть старая система, переделать и сделать новую

    2. Доводить до ума по мере необходимости

  3. Ежедневные, недельные, месячные и годовые задачи

    Дробим цели по срочности и важности, по сложности и этапам. В общем делаем их максимально реальными без пота и крови

  4. Ведем вечерние ежедневные отчеты по проделанным делам в течение дня

  • 1162
  • 05 noviembre 2018, 02:18
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?