Общая
На все соц. сети 10 минут и не больше
От просиживания в социалках, нет никакой пользы, а наоборот чувствуется отток энергий. Хочу избавиться от этой привычки.
Из телефона, я вообще удалил на время все эти приложения, чтоб не было соблазна заходить.
Но остается компьютер, там установил расширение StayFocused, чтобы заблокировал по истечению 10 минут. А для введения статистики Webtime Tracker.
Критерий завершения
в течение 30 дней, суммарное время соц. сетей (Vk, Instagram) не должен превышать 10 минут
Личные ресурсы
штучки которые блокируют и другие приоритетные цели
Экологичность цели
Время самое ценное, что у нас есть, нельзя так бездумно ей распоряжаться
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
