1

Step 1

Ноябрь

10 November—30 November

1

Step 1

Ноябрь

10 November—30 November

10 November 2018 30 November 2018
The goal is overdue by 2001 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 5 months 23 days

Personal development

Изменения во всех сферах жизни

Я в который раз решила менять что-то в своей жизни и заняться собой, причем во всех сферах.

Для достижения цели планирую

Здоровье:

  • Употреблять не более 1500 ккал в день;
  • Не есть до окончания работы (до 10-11 часов в выходные);
  • выпивать не менее 2 л воды в день;
  • Ходить пешком не менее 30 мин. в день (не реже 5 раз в неделю);
  • Делать ежедневно (кроме выходных) гимнастику РЗ;
  • Делать ежедневно(кроме выходных) комплекс на все группы мышц.

Финансы:

  • Зарабатывать не менее 1000 руб. в день (в будни);
  • Откладывать ежемесячно не менее 5 тыс. руб.

Среда обитания:

  • Посвящать уборке или благоустройству дома 15 минут в день

Творчество:

  • Писать ежедневно в течение минимум 30 мин.(в будни)

 Goal Accomplishment Criteria

к июлю 2019 г:

- я похудела до 65 кг

- накоплено на отпуск 50 000 руб.

- дом в порядке

- закончен черновик книги

 Personal resources

время, собственные силы

 Goal ecological compatibility

+

  1. Ноябрь

    1. вес - 81,5 кг

    2. заработано - не менее 15 тыс

    3. отложено - 10 тыс.

    4. разработан план произведения, написано 20 страниц худ. текста

  • 891
  • 10 November 2018, 06:01
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?