Мета закинута
Автор не відписував в цілі 5 років 11 месяців 27 днів
Изменения во всех сферах жизни
Я в который раз решила менять что-то в своей жизни и заняться собой, причем во всех сферах.
Для достижения цели планирую
Здоровье:
- Употреблять не более 1500 ккал в день;
- Не есть до окончания работы (до 10-11 часов в выходные);
- выпивать не менее 2 л воды в день;
- Ходить пешком не менее 30 мин. в день (не реже 5 раз в неделю);
- Делать ежедневно (кроме выходных) гимнастику РЗ;
- Делать ежедневно(кроме выходных) комплекс на все группы мышц.
Финансы:
- Зарабатывать не менее 1000 руб. в день (в будни);
- Откладывать ежемесячно не менее 5 тыс. руб.
Среда обитания:
- Посвящать уборке или благоустройству дома 15 минут в день
Творчество:
- Писать ежедневно в течение минимум 30 мин.(в будни)
Критерій завершення
к июлю 2019 г:
- я похудела до 65 кг
- накоплено на отпуск 50 000 руб.
- дом в порядке
- закончен черновик книги
Особисті ресурси
время, собственные силы
Екологічність мети
+
-
Ноябрь
-
вес - 81,5 кг
-
заработано - не менее 15 тыс
-
отложено - 10 тыс.
-
разработан план произведения, написано 20 страниц худ. текста
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
