Начинать день в 5:00
Для меня нет ничего труднее, чем заставить себя выползти из кровати раньше 9 часов. Поэтому, честно говоря, у меня нет твердой уверенности в успехе этой затеи. Но мне так хочется это изменить!
Не будь у меня мотивации, мне конечно и думать нечего бы о такой несбыточной вещи, как ранний подъем. Но мотивация у меня есть! Мне просто необходимо время в течение дня, когда я могла бы спокойно заниматься:
- вузовскими предметами, чтобы нагнать отставание до наступления сессии;
- любимыми увлечениями, на которые вечно не хватает ни сил, ни времени;
- саморазвитием, в том числе чтением.
+ это хорошая возможность наконец перебороть свою ненависть к утру и сделать его самой продуктивной частью дня.
Скажу сразу, жертвовать 7-8 часовым сном я не готова, поэтому в случае вынужденного позднего отхода ко сну, будет сдвигаться и время подъема. А так планирую уже в 21:30 быть в кровати.
Постараюсь каждый день отчитываться сюда, в том числе и о своём состоянии, дабы, может быть, помочь и другим совам. Также планирую делиться всякими хитростями и уловками, которые лично мне помогут (я надеюсь) перебороть себя.
Criterio del fin
Я стабильно на протяжении месяца встаю в 5 утра
Recursos personales
У меня есть возможность раньше ложиться и раньше вставать
Lo ecológico del objetivo
Это нужно мне, чтобы не вылететь из вуза и приблизиться наконец к осуществлению своих мечт и целей.
- 681
- 10 noviembre 2018, 19:58
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro