Общая
Ложиться в 23:00
Внедрить привычку ложиться в 23:00, т.к. это позволит рано просыпаться, что делает меня продуктивным и жизнерадостным. Избавиться от неконтролируемого желания впустую тратить время на бесполезное лазание в интернете перед сном.
Критерий завершения
Достаточно осознать пользу привычки, чтоб безболезненно выполнять ее.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
