Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 9 месяців 24 дня
Изменение привычек
Скоро Новый Год, который у меня совпадает еще и с переездом, и просто с дошедшим до крайней степени желанием кардинально изменить себя и свою жизнь. Я пытаюсь оставить позади все, что мешает мне быть такой, как я хочу и жить своей жизнью, но это непросто и время от времени я срываюсь. Мне нужно себя как-то контролировать, поэтому вот цель для работы с разными привычками (от чего-то надо избавиться, а чему-то научиться).
-
Не ем хлеб
-
Не ем сахар, сладкое
-
Не ем после 8 вечера
кроме кисломолочки
-
Ложиться до полуночи
В идеале хотелось бы в 11 вечера, но для начала хотя бы так
-
Физкультура
Хотя бы получасовая гимнастика по утрам нужна
-
Не трогать кожу
-
Отпустить прошлое
Есть люди, общение с которыми зашло в тупик. Есть вещи (и люди), которыми я продолжаю интересоваться, хотя их уже давно нет в моей жизни. Это угнетает, пора прекращать.
-
Не следить за новостями
В идеале совсем (самое важное и так узнаешь), но хотя бы ограничиться 1 днем в неделю, скажем воскресенье. В другие дни ничего не читать и не смотреть! И читать только о том, что имеет или может иметь отношение ко мне, остальное - ненужная информация.
-
Не "серфить" в интернете!
Никаких котиков
-
Не графоманить
Всю бумагу выбросила вчера, чтобы искушения не было
-
Вовремя делать необходимые дела
Даже если очень не хочется
-
*здесь будет что-то еще*
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
