Домашняя работа по будням - минимально, каждый день.
Таак, что ж тут описать то... Все как обычно: осенняя усталость взяла свое, домашнее хозяйство полностью заброшено. Режим сна, питания, уход за собой - тоже в запущении. Надо выкарабкиваться. Дел много. Сил мало. Времени и того меньше. С работы приезжаю часов 19, а если через магизин, то около 20. Как минимум, минут 30 нужно на отдых. Спать тоже хотелось бы пораньше ложиться: в 23.30 хотя бы. Повязать опять же, хоть, по чуть-чуть... За стареньким папой поухаживать никто не отменял. Так что, на все дела у меня в будни остается час-два, не больше.
В свое время я увлекалась системой ведения домашнего хозяйства по Флай-леди. Я навсегда останусь горячей поклонницей этой системы. Она помогла мне вылезти из полного хаоса. При этом я не сторонник догм, и приспособила эту систему для себя так, как мне удобно. Правда, в любом приспосабливании есть опасность утерять саму основу системы. Но что делать, мне ничего не остается, как продолжать свои попытки. Вернусь к системе. Для меня весь основной смысл заключен не в слове "флай", а в слове "система". Будете систематично, регулярно, производить какие либо уборочные действия, и в доме всегда будет порядок и уют. Не важно, будете ли вы выполнять все рекомендации Марлы Силли, или будете придерживаться традиционной еженедельной субботней или пятничной уборки дома, главное - чтобы вы делали это регулярно, не откладывая дела на потом до бесконечности. Однако, мне нравится и подходит именно флай система, потому что она охватывает все сферы домашнего хозяйства.
Когда я начинаю возобновлять свою систему флай, то начинаю с обязательных ежедневных дел (те же рутины во флае).
Перечислю свой минимум обязательных дел по домашнему хозяйству.
- - Уборка постели, посуда. - Этот пункт делается всегда, поэтому в отчетах учитывать его не буду.
- - По будням: сборы обеда и перекуса на работу.
- - Чистая кухонная раковина.
- - Блиц-уборки в туалете и в ванной.
- - Протирание полов по верхам в кухне-коридоре-санузлах.
- - Кухонная 15 минутка.
- - Приготовление одежды на завтра - это по будням, на выходные дни не готовлю.
- - Уход за обувью (помыть и (или) накремить минимально одну пару обуви).
- - Ежедневные мероприятия по круговороту белья, то есть, как минимум одна стирка и глажка предыдущей порции.
- - Приготовление еды (сюда входят составление примерного меню, предварительная подготовка продуктов, списки покупок).
- - Минирутина "Доброе утро". Это небольшие делишки, облегчающие утром встречу нового дня.
- - Работа с ежедневником.
- - Работа с семейным календарем.
- - Анализ дня.
Поскольку, времени в будни очень мало, то я не успевала делать и этот минимум. Ну, например, в дни когда я готовлю вечером еду, могу, вообще, ничего больше не успеть. Раньше я по этому поводу очень огорчалась, и, либо, начинала носиться через силу, чтобы выполнить все пункты, и потом чувствовала жуткую усталость и замотанность, и все хотелось бросить на фиг, либо сразу отчаивалась и, опять таки, забрасывала все на фиг. Потом, прочтя у кого то про систему кругов, я решила применить эту систему к своим ежедневным делам. То есть, делаю все по списку, что успела, то успела - в любой момент могу остановиться, если надо или хочется. А на следующий день начинаю с какого нибудь из не сделанных пунктов. Например, сегодня времени хватило только на уборку в санузлах и протирание полов. Тогда на следующий день выполнение ежедневных дел начинаю с кухонной 15 минутки. Да, получается, что на самом деле ежедневные дела у меня не всегда ежедневные. Зато, они, все равно, выполняются, пусть, и с меньшей периодичностью, но регулярно, и ничего не забрасывается надолго. Я не заматываюсь и не выбиваюсь из сил, пытаясь любой ценой выполнять все каждый день. Такой подход позволяет поддерживать порядок в доме на уровне моего минимального стандарта чистоты без особых усилий и нервотрепки.
Ну вот, именно в этом и состоит моя цель: идти по списку и "шевелить" его каждый день. То есть, хоть, один пункт, но выполнить. Можно даже и не полностью, в облегченном варианте, например, не стирать, а замочить вещи в пятновыводителе...
Критерий завершения
Месяц без пропусков по будням. Если пропуск, отсчитываю срок сначала.
Личные ресурсы
Информация, знания, навыки, большой опыт.
Экологичность цели
Цель мне никем не навязана. Когда кругом меня хаос и запустение, то я себя плохо чувствую: вся разваливаюсь, ничего не хочется, нет сил. И наоборот, когда меня одолевает упадок сил и энергии, то восстановление я обычно начинаю именно с уборки, с восстановления порядка в окружающем пространстве. И мне становится ощутимо лучше. Конечно, выполнение этой цели во многом зависит от меня. Не во всем, конечно, потому что я живу не одна и не с такими перфекционистами и чистюлями)))). Но порядок и чистота нужны мне, поэтому выбираю эту цель.
-
День 1.
-
День 2.
-
День 3.
-
День 4.
-
День 5.
-
День 6.
-
День 7.
-
День 8.
-
День 9.
-
День 10.
-
День 11.
-
День 12.
-
День 13.
-
День 14.
-
День 15
-
День 16.
-
День 17.
-
День 18.
-
День 19.
-
День 20.
-
День 21.
-
День 22.
-
День 23.
-
День 24.
-
День 25.
-
День 26.
-
День 28.
-
День 27.
-
День 29.
-
День 30.
- 918
- 27 ноября 2018, 11:19
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением