1

Step 1

День 1.

2

Step 2

День 2.

3

Step 3

День 3.

4

Step 4

День 4.

5

Step 5

День 5.

6

Step 6

День 6.

7

Step 7

День 7.

8

Step 8

День 8.

9

Step 9

День 9.

10

Step 10

День 10.

11

Step 11

День 11.

12

Step 12

День 12.

13

Step 13

День 13.

14

Step 14

День 14.

15

Step 15

День 15

16

Step 16

День 16.

17

Step 17

День 17.

18

Step 18

День 18.

19

Step 19

День 19.

20

Step 20

День 20.

21

Step 21

День 21.

22

Step 22

День 22.

23

Step 23

День 23.

24

Step 24

День 24.

25

Step 25

День 25.

26

Step 26

День 26.

27

Step 27

День 28.

28

Step 28

День 27.

29

Step 29

День 29.

30

Step 30

День 30.

1

Step 1

День 1.

2

Step 2

День 2.

3

Step 3

День 3.

4

Step 4

День 4.

5

Step 5

День 5.

6

Step 6

День 6.

7

Step 7

День 7.

8

Step 8

День 8.

9

Step 9

День 9.

10

Step 10

День 10.

11

Step 11

День 11.

12

Step 12

День 12.

13

Step 13

День 13.

14

Step 14

День 14.

15

Step 15

День 15

16

Step 16

День 16.

17

Step 17

День 17.

18

Step 18

День 18.

19

Step 19

День 19.

20

Step 20

День 20.

21

Step 21

День 21.

22

Step 22

День 22.

23

Step 23

День 23.

24

Step 24

День 24.

25

Step 25

День 25.

26

Step 26

День 26.

27

Step 27

День 28.

28

Step 28

День 27.

29

Step 29

День 29.

30

Step 30

День 30.

27 November 2018
Goal completed 28 December 2018
General

Домашняя работа по будням - минимально, каждый день.

Таак, что ж тут описать то... Все как обычно: осенняя усталость взяла свое, домашнее хозяйство полностью заброшено. Режим сна, питания, уход за собой - тоже в запущении. Надо выкарабкиваться. Дел много. Сил мало. Времени и того меньше. С работы приезжаю часов 19, а если через магизин, то около 20. Как минимум, минут 30 нужно на отдых. Спать тоже хотелось бы пораньше ложиться: в 23.30 хотя бы. Повязать опять же, хоть, по чуть-чуть... За стареньким папой поухаживать никто не отменял. Так что, на все дела у меня в будни остается час-два, не больше.

В свое время я увлекалась системой ведения домашнего хозяйства по Флай-леди. Я навсегда останусь горячей поклонницей этой системы. Она помогла мне вылезти из полного хаоса. При этом я не сторонник догм, и приспособила эту систему для себя так, как мне удобно. Правда, в любом приспосабливании есть опасность утерять саму основу системы. Но что делать, мне ничего не остается, как продолжать свои попытки. Вернусь к системе. Для меня весь основной смысл заключен не в слове "флай", а в слове "система". Будете систематично, регулярно, производить какие либо уборочные действия, и в доме всегда будет порядок и уют. Не важно, будете ли вы выполнять все рекомендации Марлы Силли, или будете придерживаться традиционной еженедельной субботней или пятничной уборки дома, главное - чтобы вы делали это регулярно, не откладывая дела на потом до бесконечности. Однако, мне нравится и подходит именно флай система, потому что она охватывает все сферы домашнего хозяйства.

Когда я начинаю возобновлять свою систему флай, то начинаю с обязательных ежедневных дел (те же рутины во флае).

Перечислю свой минимум обязательных дел по домашнему хозяйству.

  • - Уборка постели, посуда. - Этот пункт делается всегда, поэтому в отчетах учитывать его не буду.
  • - По будням: сборы обеда и перекуса на работу.
  • - Чистая кухонная раковина.
  • - Блиц-уборки в туалете и в ванной.
  • - Протирание полов по верхам в кухне-коридоре-санузлах.
  • - Кухонная 15 минутка.
  • - Приготовление одежды на завтра - это по будням, на выходные дни не готовлю.
  • - Уход за обувью (помыть и (или) накремить минимально одну пару обуви).
  • - Ежедневные мероприятия по круговороту белья, то есть, как минимум одна стирка и глажка предыдущей порции.
  • - Приготовление еды (сюда входят составление примерного меню, предварительная подготовка продуктов, списки покупок).
  • - Минирутина "Доброе утро". Это небольшие делишки, облегчающие утром встречу нового дня.
  • - Работа с ежедневником.
  • - Работа с семейным календарем.
  • - Анализ дня.

Поскольку, времени в будни очень мало, то я не успевала делать и этот минимум. Ну, например, в дни когда я готовлю вечером еду, могу, вообще, ничего больше не успеть. Раньше я по этому поводу очень огорчалась, и, либо, начинала носиться через силу, чтобы выполнить все пункты, и потом чувствовала жуткую усталость и замотанность, и все хотелось бросить на фиг, либо сразу отчаивалась и, опять таки, забрасывала все на фиг. Потом, прочтя у кого то про систему кругов, я решила применить эту систему к своим ежедневным делам. То есть, делаю все по списку, что успела, то успела - в любой момент могу остановиться, если надо или хочется. А на следующий день начинаю с какого нибудь из не сделанных пунктов. Например, сегодня времени хватило только на уборку в санузлах и протирание полов. Тогда на следующий день выполнение ежедневных дел начинаю с кухонной 15 минутки. Да, получается, что на самом деле ежедневные дела у меня не всегда ежедневные. Зато, они, все равно, выполняются, пусть, и с меньшей периодичностью, но регулярно, и ничего не забрасывается надолго. Я не заматываюсь и не выбиваюсь из сил, пытаясь любой ценой выполнять все каждый день. Такой подход позволяет поддерживать порядок в доме на уровне моего минимального стандарта чистоты без особых усилий и нервотрепки.

Ну вот, именно в этом и состоит моя цель: идти по списку и "шевелить" его каждый день. То есть, хоть, один пункт, но выполнить. Можно даже и не полностью, в облегченном варианте, например, не стирать, а замочить вещи в пятновыводителе...

 Goal Accomplishment Criteria

Месяц без пропусков по будням. Если пропуск, отсчитываю срок сначала.

 Personal resources

Информация, знания, навыки, большой опыт.

 Goal ecological compatibility

Цель мне никем не навязана. Когда кругом меня хаос и запустение, то я себя плохо чувствую: вся разваливаюсь, ничего не хочется, нет сил. И наоборот, когда меня одолевает упадок сил и энергии, то восстановление я обычно начинаю именно с уборки, с восстановления порядка в окружающем пространстве. И мне становится ощутимо лучше. Конечно, выполнение этой цели во многом зависит от меня. Не во всем, конечно, потому что я живу не одна и не с такими перфекционистами и чистюлями)))). Но порядок и чистота нужны мне, поэтому выбираю эту цель.

  1. День 1.

  2. День 2.

  3. День 3.

  4. День 4.

  5. День 5.

  6. День 6.

  7. День 7.

  8. День 8.

  9. День 9.

  10. День 10.

  11. День 11.

  12. День 12.

  13. День 13.

  14. День 14.

  15. День 15

  16. День 16.

  17. День 17.

  18. День 18.

  19. День 19.

  20. День 20.

  21. День 21.

  22. День 22.

  23. День 23.

  24. День 24.

  25. День 25.

  26. День 26.

  27. День 28.

  28. День 27.

  29. День 29.

  30. День 30.

  • 655
  • 27 November 2018, 11:19
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?