Общая
[Выработки привычки] Гармоничная работа полушарий головного мозга
В декабре мне бы хотелось статье более собранной и внимательной.
Для этого я выбрала ежедневное выполнение упражнения для синхронизации работы полушарий головного мозга.
Что дает синхронизация мозга?
- образование новых нейронных связей,
- повышенную концентрацию и внимание,
- нахождение в сознании «Здесь и Сейчас»,
- остановку внутреннего диалога (схоже с медитацией),
- повышение интеллектуального уровня,
- успехи в учебе, самообразовании,
- продвижение по карьерной лестнице, реализация себя,
- поддержание молодости и ясности ума многие годы,
- профилактика многих заболеваний головного мозга.
Упражнения:
Критерий завершения
31 день ежедневного выполнения упражнений
Личные ресурсы
время, воля, мотивация
Экологичность цели
Цель полностью зависит от меня
- 922
- 01 декабря 2018, 12:38
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением