50 моих целей на 2019 год

Всем привет.

На дворе сейчас декабрь 2018 года. Решил плотно взяться за свою жизнь - вернее за качество своей жизни.

Небольшая предистория.

В сентябре 2018 года вместе с другом прошли курс "Метаморфозы" в Москве. Все очень понравилось - ВСЕМ СОВЕТУЮ. Но есть одно НО - моё подсознание полностью решило слиться (я даже почти слился), но вернул себя в русло, ну и друзья помогли. На этом тренинге мы писали 50 целей на 1 год и 5 глобальных целей. Я решил их написать здесь и начать вести краткий дневник по реализации этих целей.

Цели буду писать по 4 сферам:

1. Тело
2. Разум
3. Дух
4. Дело

К каждой цели пропишу так называемый "Рычаг". (Рычаг - действие, которое необходимо делать для достижение цели)

Каким я должен быть и что должен делать, чтобы достичь этих целей

1. Человек СЛОВО - «Сказал - сделал»
2. Ежедневно отписываться друзьям в группу и на проекте SmartProgress.do
3. Всегда приходить вовремя
4. Начать доверять людям

ТЕЛО

1. Мой вес 70 кг. - Ходить на тренировки 3 раза в неделю и плотно питаться на протяжении 6 месяцев
2. Прямая осанка - Пройти курс массажа по выпрямлению осанки
3. Здоровые зубы - Полностью вылечить все зубы (2 кариес и 1 клык вырвать)
4. Пройти полный мед. осмотр - Прожил половину жизни. Нужно сделать диагностику всего организма
5. Пройти курс лимфодренажного массажа
6. Восстановить зрение на 100%
7. Почистить кровь
8. Пройти курс чистки организма от паразитов

РАЗУМ

1. Выучить английский язык - На протяжении 6 месяцев заниматься 3 раза в неделю изучением английского
2. Прочитать 20 книг за год - Ежедневно читать не менее 30 минут в день (читать вслух)
3. Изучить работу мозга - Прочитать книгу "Тренируй свой мозг"
4. Тренировка мозга - на протяжении 60 дней тренировать мозг (5-10 минут в день, по спец. методике)
5. Изучить мимику лица - Изучить и законспектировать 10 статей по мимике лица
6. Изучить фотогеничность - Прочитать и законспектировать 10 статей по мужской фотогеничности
7. Изучить жестикуляцию - Прочитать и законспектировать 10 статей по жестикуляции
8. Увеличить окружение - Найти еще 10 человек в окружение, которые меня мотивируют к действиям
9. Развить системность - На протяжении 3х месяцев встаю в 5:00 утра
10. Вести дневник - На протяжении 3х месяцев вести дневник
11. Написать 10 статей
12. Получить сертификат дайвера
13. Научиться прыгать на батуте
14. Пройти курс скалолазания

ДУХ

1. Пройти курс AFF
2. Научиться танцевать бачату
3. Сплавиться рафтингом
4. Вести свои страницы в соц. сетях
5. Начать заниматься йогой
6. Выплатить ипотеку
7. Выплатить кредиты Kaspi
8. Отправить родителей в ТУР
9. Купить квартиру
10. Ремонт дома тещи
11. Обновить гардероб
12. Поездка в ОАЭ с супругой
13. Полетать на вертолете
14. Быть больше с семьей
15. Заниматься с Настей
16. Пройти все квесты в нашем городе

ДЕЛО

1. Ремонт в офисе
2. Очиститель воздуха в офис
3. Новый рабочий стол
4. Отдел продаж студии из 5 человек
5. Команда студии из 10 человек
6. 200 компаний на обслуживании
7. Оборот студии 10 000 000 тг./месяц
8. 5 своих точек продаж колбасы
9. 100 магазинов работают с нами
10. Идеальная внутренняя документация компаний
11. На всех компьютерах лицензионное ПО + SSD
12. Отдел продаж колбасного цеха из 4х человек

МОИ ГЛОБАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ

1. Здоровое и красивое тело
2. Личный доход 10 000 000 тг./месяц
3. Квартира не менее 130 кв.м.
4. Сильное и вдохновляющее окружение не менее 10 человек