Пройти программу "поведенческие мышцы"

Создаю цель для участия в программе в целях формирования привычки выполнять запланированное, а не просто составлять глобальные планы и забрасывать их в дальний ящик.

Определенные знания по вопросу планирования, стимулирования собственной активности на пути к цели уже имеются. Но надеюсь, что найду что-то новенькое и полезное для себя в этой программе.