Пройти программу "поведенческие мышцы"
Создаю цель для участия в программе в целях формирования привычки выполнять запланированное, а не просто составлять глобальные планы и забрасывать их в дальний ящик.
Определенные знания по вопросу планирования, стимулирования собственной активности на пути к цели уже имеются. Но надеюсь, что найду что-то новенькое и полезное для себя в этой программе.
Goal Accomplishment Criteria
выработана привычка выполнять запланированное
Personal resources
самодисциплина
Goal ecological compatibility
кто, если не я?!
-
Ознакомление с программой
-
Середина программы
попробую подвести промежуточный итог:
- оценить свою активность и продуктивность в данной программе;
- проанализировать выполнение домашних заданий
- описать свои ощущения от программы
-
Завершение программы
подведение итогов участия в программе
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
