Рутина 21

Поняла, что я все время забываю то одно, то другое из мелких задач, которые стоит выполнять ежедневно. Причем, порой забываю довольно важные задачи, например, писать ) Просто замоталась, туда-сюда, и не заметила, что уже час ночи.

В рамках этой цели буду в течение 21 дня (ровно до Нового года) отслеживать выполнение рутины.

Список задач на каждый день:

1. Умыться утром
2. Умыться вечером
3. Массаж сухой щёткой
4. Гимнастика для лица
5. МФР
6. Писать
7. Тренировка мозга
8. Надеть на ребенка сандалии!
9. Упражнения на ротацию
10. Проветрить
11. Убраться на кухне перед сном
12. Упражнения для стоп
13. Медитация

Это явно не все, я опять что-то забыла xD