Психологическая устойчивость при общении с другими людьми
Психологическая устойчивость и возможность общаться с другими людьми на достойном уровне - ключевые навыки для меня. Это даст возможность двигаться к своим целям.
Для достижение этой цели нужно регулярное выполнение психологических техник и практик:
- Психологическая гигиена. Ежедневно перерабатывать информационный и эмоциональный мусор
- Раз в неделю делать техники связанные со смыслами и ценностью моих действий - это позволит собраться и перестать прокрастинировать
- Постоянно соблюдать принцип "плати сначала себе". Не идти на поводу желаний других людей, а помнить и действовать сначала в свою пользу - так будет эффективнее для всех.
Критерій завершення
1. Способность общаться с группой людей, возможность вести тренинги.
Текущее состояние 1 из 10.
Желаемое состояние 7 из 10
2. Общение с начальством.
Текущее состояние 2 из 10
Желаемое состояние 6 из 10
3. Легко выдерживаю критику, я все равно продолжаю действовать
Текущее состояние 2 из 10
Желаемое состояние 8 из 10
4. Могу ставить цели, действовать целенаправленно и последовательно для их достижения
Текущее состояние 3 из 10
Желаемое состояние 7 из 10
5. Умею и могу говорить "Нет"
Текущее состояние 1 из 10
Желаемое состояние 6 из 10
6. Умею делать выбор - решительно, без ступоров и зависаний.
Текущее состояние 3 из 10
Желаемое состояние 7 из 10
Особисті ресурси
Есть знания психологических техник и практик
Времени не так много, в будни около 1 часа, в выходные - от 1 до 2 часов.
Екологічність мети
Эта цель поможет мне стать целостным самобытным человеком, готовым к поступкам и действиям
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
