1

Этап 1

Посмотреть видео про мушки

2

Этап 2

Проверить остроту зрения на начальном этапе

3

Этап 3

Внедрить схему работы с раздела http://okozorko.ru/vvedenie/praktika/

4

Этап 4

Внедрить ежедневные 30-минутные упражнения

1

Этап 1

Посмотреть видео про мушки

2

Этап 2

Проверить остроту зрения на начальном этапе

3

Этап 3

Внедрить схему работы с раздела http://okozorko.ru/vvedenie/praktika/

4

Этап 4

Внедрить ежедневные 30-минутные упражнения

15 декабря 2018
Цель завершена 1 августа 2019

Автор цели

Здоровье

Улучшить зрение за 2 месяца

Хочу на себе проверить теорию о том, что зрение можно улучшить с помощью упражнений.
Для этого в течение 2 месяцев буду ежедневно делать упражнения для улучшения зрения и проверю результат.
Острота зрения на данный момент меня в принципе устраивает (хотя на днях проверю, какова она, т.к. чувствую, что не 100%), а вот наличие плавающих мушек перед глазами уже порядком поднадоело - слышал, что и они устраняются с помощью упражнений.

Учитывая мой образ жизни (по 8 часов в день смотрю попеременно то на маленький светящийся экран, то на большой) полезно внедрить периодические "ТО" для глаз :)

Поехали!

  1. Посмотреть видео про мушки

  2. Проверить остроту зрения на начальном этапе

    Дойти куда-то до офтальмолога или до магазина очков и проверить зрение там. Еще вариант распечатать таблицу на принтере и замерять дома.

  3. Внедрить схему работы с раздела http://okozorko.ru/vvedenie/praktika/

  4. Внедрить ежедневные 30-минутные упражнения

  • 3073
  • 15 декабря 2018, 07:39
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?