1

Step 1

Посмотреть видео про мушки

2

Step 2

Проверить остроту зрения на начальном этапе

3

Step 3

Внедрить схему работы с раздела http://okozorko.ru/vvedenie/praktika/

4

Step 4

Внедрить ежедневные 30-минутные упражнения

1

Step 1

Посмотреть видео про мушки

2

Step 2

Проверить остроту зрения на начальном этапе

3

Step 3

Внедрить схему работы с раздела http://okozorko.ru/vvedenie/praktika/

4

Step 4

Внедрить ежедневные 30-минутные упражнения

15 December 2018
Goal completed 1 August 2019

Goal author

Олег

Russia, Москва

38 years old

Health

Улучшить зрение за 2 месяца

Хочу на себе проверить теорию о том, что зрение можно улучшить с помощью упражнений.
Для этого в течение 2 месяцев буду ежедневно делать упражнения для улучшения зрения и проверю результат.
Острота зрения на данный момент меня в принципе устраивает (хотя на днях проверю, какова она, т.к. чувствую, что не 100%), а вот наличие плавающих мушек перед глазами уже порядком поднадоело - слышал, что и они устраняются с помощью упражнений.

Учитывая мой образ жизни (по 8 часов в день смотрю попеременно то на маленький светящийся экран, то на большой) полезно внедрить периодические "ТО" для глаз :)

Поехали!

  1. Посмотреть видео про мушки

  2. Проверить остроту зрения на начальном этапе

    Дойти куда-то до офтальмолога или до магазина очков и проверить зрение там. Еще вариант распечатать таблицу на принтере и замерять дома.

  3. Внедрить схему работы с раздела http://okozorko.ru/vvedenie/praktika/

  4. Внедрить ежедневные 30-минутные упражнения

  • 2489
  • 15 December 2018, 07:39
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?