Здоровье
Бросить курить
Надо бросить курить
курю 4 года,
1. в лондоне сигареты безумно дорогие - 560 рублей за пачку
2. у меня вегето-сосудистая дистония и курение никак не дает плюс
-
2
облепиться никотиновыми пластырями, жвачками, ингаляторами блять и терпеть.. точнее уже не терпеть а радоваться победе .. и интенсивному избавлению от привычки ... радость как раз и нужно взрастить первым этапом
-
намотивировать себя
1 заставить себя понять что курение не имеет плюсов
чтение аллена карра и подобного
-
Продержаться неделю
-
продержаться 2 недели
-
3 недели без курения
-
Месяц без курения
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
