Освіта
Перейти на питание без мяса и хлеба. Найти Продукты - заменители по содержанию белка.
Цель-перейти на дробное раздельное питание без мяса.
Критерій завершення
Рацион без мяса, но с белковосодержащими продуктами.
-
Составить список продуктов растительного происхождения с высоким содержанием белка.
-
Внедрить рацион.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
