бросить курить

самое первое, что я хочу изменить в себе - это избавиться от этой ненужной и вредной привычки. сделать это вовсе и не так сложно, как я себе думаю. я несколько раз уже прекращал курить на срок более месяца. курю много, с 15 лет. хочу не то чтобы раз и навсегда покончить с этой привычкой, а быть независимым от нее. я уже раза 3 бросал, но снова начинал, а все потому, что иногда мне кажется, что курить мне нравится. но курить для удовольствия у меня не получается. как только я выкуривал всего 1 сигарету, то я снова становился рабом этой привычки