Особистісний ріст
Медитация по 20 минут утром и вечером
30 дней на выполнение цели:
1. Выполнять медитацию 10 минут в день не важно в какое время.
2. Выполнять медитацию по 10 минут утром и вечером.
3. Увеличить время медитации до 15 минут утром и вечером.
4. Выполнять 20 минутную медитацию утром и вечером.
Критерій завершення
Каждый день выполнять утреннюю и вечернюю медитацию по 20 минут.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
